ゆっくりします
おはよー!
昨日は太陽さんがいるだけでハッピーだった。
今日は隠れてるけどね、、、
でも雲の上には変わらずいるんだ。
今日はそれが見えないってだけ、、、
いつもそこにいてあたりまえだったのに
見えないと途端に不安になってしまう。
そんなことってあるよね。
見えるものだけ信じるのではなく
見えないけど間違いなく「ある」ってことを感じよう。
この前のオフ会で、漠然とそんなことを思っていた。
実際に会わなくたって、間違いなくどこかにはいるし
遠くても存在を感じることはできる。
確かめなくたっていいじゃないか。
求めなくたって「ある」んだから。
さて、ひーさん。
最近は入院してた頃にリハビリでやっていた
体幹トレーニングを再開しました。
バランスボールとストレッチポールを使って
体幹のバランスを鍛えます。
何だか退院してからめまい感が強いらしくてね。
ちょっとやっぱり運動不足??かと思ってね。
すでに3週間とかで日常生活にも慣れてきたんだし
ここから本格的にスパルタ(笑)です!
さー今日はひっさびさのゆっくりデー!!
なーんにもしない!!って決めました(笑)